“秋老虎”未“退场”，冷空气将“发货”，福州国庆天气看这里！

九月将尽，北方的秋意已日渐浓重，榕城的“秋老虎”却迟迟不肯“退场”。连日来，副热带高压牢牢“坐镇”，福州晴热持续在线。不过，这样的天气格局即将迎来转折——一股较强冷空气正在南下，预计30日夜里起影响福州市，带来降水与降温。国庆假期天气如何？一起看过来。

28日天气回顾：副高“坐镇”，晴热持续在线

28日，副热带高压继续掌控福州市，全市以多云天气为主。市气象台于当天09时14分继续发布高温橙色预警信号，据气象部门监测，11时17分福州市区气温已经达到35℃，日最高气温更是达到37.1℃。

为什么九月下旬了还这么热？这是因为近期福州主要处在副热带高压控制之下，盛行下沉气流，加之没有冷空气活动，导致高温天气持续在线。同时，台风“舒力基”在海上活动，其外围环流对水汽的抽吸，也让福建上空水汽减少、降水偏少，进一步“助推”了这轮晴热。

未来天气展望

根据最新预报，29日至30日市区以多云天气为主，受副热带高压控制，气温持续维持在37℃，体感酷热难耐；30日夜间开始，随着天气系统转折，市区将迎来一波明显的降雨过程，并伴有明显降温，10月1日最高气温降至33℃，随后几天气温也将进一步下降。

整体而言，未来一周福州天气将经历“酷暑—降雨—持续降温”的剧烈转折。前期防暑降温措施不可松懈，后期需重点关注降雨降温天气，提前备好雨具并注意及时增添衣物。

国庆天气分析

根据最新预报，国庆假期前半段福州市区降雨频繁，10月1日、2日、4日有小雨，出行需随身携带雨具，雨天自驾要减速慢行；假期后半段气温将出现“断崖式”下跌，10月5日起最低气温逐步走低，7日最低降至19℃，早晚体感偏凉。

整体而言，国庆假期福州天气将经历“多阴雨→气温断崖式下降”的变化。假期前期外出要备好雨具，注意雨天出行安全；后期气温下滑明显，记得准备薄外套，及时增添衣物，谨防感冒。

小福气生活提醒

注意防暑降温：未来三天福州持续高温，市区最高气温可达37-38℃，体感闷热。建议尽量避免在上午10点至下午4点的高温时段进行户外活动，户外作业人员应缩短连续工作时间，做好防晒措施，谨防中暑。

注意用火安全：近期降水偏少、空气干燥，森林火险气象等级较高。进山游玩、郊野活动时不要携带火种，严禁野外用火，注意森林防火。

关注最新预报：国庆假期前期福州将出现明显降水过程，雨天路滑、能见度下降。计划登山、郊野露营的市民请避开降雨时段，密切关注气象部门短时临近预报，防范雷电、短时强降水等强对流天气的不利影响。

福州市气象局将持续跟踪监测天气变化，第一时间发布最新预警预报信息，祝广大市民度过一个平安顺畅的国庆假期。

[福州市天气综述]

今天下午到夜里，全市多云到阴，局部阵雨或雷阵雨。

30日白天到夜里，全市多云到阴，部分阵雨或雷阵雨，局部中雨。

10月1日白天到夜里，全市阴有小到中雨。

10月2日白天到夜里，全市阴有阵雨或雷阵雨。

[福州市沿岸海域风力和天气预报]

今天下午到夜里，西南风3～4级，阵风5～6级。天气多云到阴，局部阵雨或雷阵雨。

30日白天到夜里，西南风3～4级，阵风5～6级。天气多云到阴，部分阵雨或雷阵雨，局部中雨。

10月1日白天到夜里，东北风3～4级，阵风5～6级。天气阴有小到中雨。

10月2日白天到夜里，东北风5-6级，阵风7-8级。天气阴有阵雨或雷阵雨。

[福州市区天气预报]

今天下午到夜里，多云，南风3级，气温37～27℃。

30日白天到夜里，多云，东风3级，气温37～27℃。

10月1日白天到夜里，雷阵雨转小雨，东风3级，气温33～26℃。

10月2日白天到夜里，小雨，东北风4级，气温29～24℃。

福州市气象台

2026年09月29日11时发布