晋安区家庭教育优秀案例展播（一）

为深入贯彻落实习近平总书记关于注重家庭家教家风建设的重要论述，全面推进落实家庭教育“一法一条例”，发挥家庭在基层社会治理中的重要作用，引导广大家庭树立科学育儿理念，晋安区妇联、晋安区教育局现推出家庭教育优秀案例系列展播。

以习惯筑基，以热爱赋能

——陪伴女儿成长的家庭教育心得

福州市岳峰中心小学学生家长 林秀如

作为一名五年级女生的妈妈，在陪伴孩子成长的这些年里，我始终坚信家庭教育的核心从不是苛求成绩，而是帮助孩子养成受益一生的良好习惯，唤醒内心主动学习的内驱力。比起做“催娃学习”的家长，我更想做孩子成长路上的陪伴者、引导者，让好习惯成为她的日常，让对学习的热爱成为她前行的力量。从一年级的懵懂稚嫩到五年级的自主自律，孩子的每一点变化，都藏着家庭教育里的耐心与用心。

在培养孩子习惯的路上，我始终觉得“言传不如身教，规矩不如陪伴”。从孩子上小学开始，我们家就没有开过电视或平板，而是一起制定了清晰且可落地的作息和学习规则。每天早上七点我们一起起床，我准备早餐，孩子晨读十分钟；晚上放学回家，我不急于让她写作业，而是先聊一聊今天的新鲜事，然后再让她整理书包、收拾书桌，我则在一旁收拾家务、处理工作，书房和客厅始终保持安静的氛围。起初孩子也会贪玩，总想先玩再写作业，我没有批评指责，而是和她一起做了“习惯打卡表”，完成作业、坚持阅读、整理书桌都能贴上小红花，攒够小红花就能实现一个小愿望，可能是一次亲子观影，也可能是去公园野餐。

我深知习惯的养成不是一朝一夕，而是日复一日地坚持。慢慢地，孩子不用我提醒，就能自觉按照规划做事：放学回家第一件事整理书桌，作业完成后主动检查，九点半准时洗漱休息。如今五年级的她，书桌总是整整齐齐，作业从不会拖沓，规律的生活和学习习惯，不仅让她的做事效率大大提高，更让她学会了自我管理。

在学习上，我从没有把“考高分”作为唯一目标，而是更注重教会她“如何学习”，帮她养成独立思考、自主探索的学习习惯。我认为比起机械地刷题和背书，让孩子掌握学习方法，比掌握知识本身更重要。孩子写作业遇到难题时，我从不会直接告诉她答案，而是先引导她读题、圈画关键信息，陪她一起翻课本、查资料，一起寻找解题思路；如果她因为粗心做错题目，我也不会一味指责，而是和她一起整理错题本，标注错误原因，让每一次错误都成为进步的契机。

从三年级开始，我就让孩子自己制定学习计划，大到一学期的学习目标，小到每天的学习任务，从语文的课外阅读、数学的口算练习，到英语的单词背诵，都让她自己安排，我只做适当的提醒和调整。慢慢地，孩子养成了独立完成作业、主动查漏补缺的习惯，遇到问题不再依赖家长，而是学会了自己想办法解决。完成学校作业后，她会自觉进行拓展学习，读一本喜欢的课外书，练一页硬笔字，或者研究自己感兴趣的自然科学历史小知识，学习于她而言，渐渐从“妈妈让我学”变成了“我自己想要学”。

我始终觉得内驱力的养成，源于对孩子好奇心的保护，源于包容的家庭氛围，更源于对孩子的肯定与鼓励。每个孩子都有自己的闪光点，比起拿孩子和别人比较，不如用心发现她的优点，让她在鼓励中建立自信，在热爱中主动探索。我女儿喜欢阅读，我就为她布置了专属的小书架，经常带她去图书馆、书店，让她自由选择喜欢的书籍，从童话故事到科普读物，从散文诗集到历史绘本，让她在书的海洋里感受文字的魅力；她对自然科学感兴趣，我就陪她一起观察花草生长，做简单的科学小实验，一起查阅资料解答她的“十万个为什么”，让她知道“生活处处皆学问”。

孩子难免会有考试失利的时候，当她拿着卷子回家，眼神里满是失落，我从不会指责她“怎么错这么多”，而是先抱抱她，和她一起分析试卷，找到问题所在，告诉她：“还好这次的练习及时发现了薄弱的地方，下次就不会吃旧亏啦！”我从不拿她的成绩和别的同学比较，而是鼓励她和自己比，哪怕只是多考了一分，哪怕只是改掉了一个粗心的毛病，都是进步。正是这份包容与肯定，让孩子没有因为成绩而焦虑，反而始终保持着对学习的好奇心和探索欲。她会因为读懂了一本有趣的课外书而雀跃，会因为解开了一道难题而自豪，会因为学到了新的知识而满足，这份从心底里生出的对学习的热爱，成为了她最强大的内驱力。

作为妈妈，我深知家庭教育是一场漫长的修行，没有捷径可走，唯有耐心陪伴、用心引导。在陪伴孩子成长的过程中，我也在不断学习、不断成长。我渐渐明白，最好的家庭教育，不是把孩子培养成我们期待的样子，而是尊重她的成长节奏，帮她养成良好的习惯，唤醒她内心的力量，让她成为一个自律、自信、热爱生活、热爱学习的人。

如今，我的女儿已经是一名五年级的小学生了，良好的习惯让她做事有条不紊，内在的学习动力让她对未知的世界充满期待。看着她每天自觉安排学习和生活，带着好奇心去探索世界，带着热爱去面对学习，我由衷地感到欣慰。我知道，好习惯是孩子人生的基石，内驱力是孩子成长的引擎，这两样东西，会成为她一生的财富，陪伴她走过更远的路，看到更美的风景。未来的日子里，我会继续做孩子最坚实的后盾，用爱陪伴，用心引导，让她在好习惯的滋养下，在热爱的驱动下，脚踏实地，勇往直前，活成自己喜欢的样子！

专家点评

该案例详细描述了一位五年级女生的妈妈，在日常育儿过程中循序渐进地培养孩子良好生活习惯的真实经历与切身感悟，内容贴近小学高年级家庭教育实际，真实生动、细节饱满。案例紧紧聚焦小学生成长阶段育儿过程中的重点、难点问题，围绕生活作息、自理能力、行为规范等习惯养成展开叙述，切入点精准，现实针对性强。

整体来看，该案例所体现的家庭教育理念科学先进，符合儿童身心发展规律。家长在育儿中能够做到以身作则、言传身教，以自身良好言行给孩子树立正向榜样；日常与孩子保持平等尊重的沟通方式，耐心倾听孩子想法，不单纯的以学习成绩评价孩子。家长既重视孩子良好生活习惯的持续培养，也兼顾内在品格与健全人格的塑造，家庭亲子相处氛围温暖和谐、轻松融洽。

整套教育方式有效助力孩子养成自律意识，推动身心健康全面发展，是优质的家庭教育范例，贴近普通家庭育儿场景，可借鉴、可操作性强，具备较强的学习参考与推广价值。

以勇气破局，让热爱生根

——从惧怕数学到拥抱成长的蜕变之路

福州市晋安区教师进修学校 王丹青

在家庭教育的漫漫长路上，每个孩子都带着独有的天性与软肋前行。我的女儿从小就对数学心怀畏惧，是强迫追赶，还是耐心守护？是急于求成，还是静待花开？我的经历告诉我，真正的教育，从来不是消除孩子的恐惧，而是陪伴他们在一次次受挫中积攒勇气，在不断尝试中化解焦虑，最终将曾经的软肋，变成照亮前路的铠甲。

一、稳住情绪，不焦虑

很多孩子在幼年时期，便会显露出对不同学科的偏好。面对孩子的弱项，不少家长容易陷入焦虑，或是严厉责骂，或是盲目补课，反而让孩子愈发抵触，形成“害怕—逃避—更害怕”的恶性循环。我的女儿从小沉醉于故事与文字，却在面对数字、公式、逻辑推理时，不由自主地产生抵触与害怕，小学低年级数学成绩一直徘徊在班级中后段，看着微信群里时常出现的座号，看看卷面上那些极其简单的错误，我最初也曾焦虑、恐慌、怀疑、自卑，一度无法接受，甚至在和母亲的交流中崩溃流涕：为什么身为一名数学老师，却生了一个数学如此差的孩子？我很庆幸自己很快稳住了情绪，接受事实，允许孩子“不完美”，最重要的是放下功利的期待，在女儿面对数学屡屡受挫时，无论成绩是多少，我都没有指责，没有焦虑，更没有贴上“你不适合”的标签，总是以理解与包容，接住她每一次的失落与迷茫，这份稳稳的安全感，让女儿卸下负担，始终对数学抱有信心。有时候她还会调侃自己：“这次的成绩已经触底，下次我进步的空间可真大！”稳住自己的情绪，就是给孩子最好的底气。

二、持续鼓励，想办法

孩子的成长，从来不是一帆风顺的坦途，而是充满跌倒与爬起的旅程。在面对数学这一难题时，每一次解题受阻、成绩不理想，都是对女儿信心的考验，也是对家庭教育的试炼。记得五年级期末考前一晚，女儿还在为一类概念题不会应用而焦虑，担心考试出错。我没有催促，也没有责备，而是静下心来，一步步帮她理清思路、拆解方法：“不会没关系，我们一起慢慢学”“我知道你已经很努力了”“再试一次，我们已经比刚才有进步了”“胜利的曙光就在前方”……我一边鼓励一边陪她练习，在近30道变式题的反复巩固后，她忽然开窍，眼神从迷茫变得明亮，终于真正理解并能灵活运用。那一刻我深深体会到：鼓励比指责更有力量，陪伴比焦虑更有作用。这种温柔而坚定的支持，如同春雨润物，让女儿在受挫时不再孤单，在迷茫时拥有重新出发的勇气，孩子终会在坚持中找到属于自己的光亮。

三、直面困难，找热爱

在持续的鼓励与自我调整中，女儿慢慢养成了直面挫折的坚韧品格。时光流转，女儿步入大学，竟意外地录取了一门需要学习数学的专业。这一结果，对曾经害怕数学的孩子而言，是一场全新的考验。“既来之，则安之吧”女儿没有退缩，没有抱怨，依旧以积极的心态坦然面对。曾经的恐惧，早已化作迎难而上的动力；曾经的受挫经历，成为了从容应对的底气。在不断学习、探索、钻研的过程中，孩子渐渐发现，数学并非枯燥乏味的符号堆砌，而是充满逻辑之美、思维之趣的奇妙世界。曾经避之不及的难题，如今成为了探索未知的阶梯；曾经心生畏惧的学科，如今变成了收获成就感与快乐的源泉。

作者与就读大学女儿的微信聊天

这场从惧怕到热爱、从退缩到坚守的蜕变，不仅是孩子与数学的和解，更是一场关于成长、勇气与教育的深刻修行。它让我明白：教育的终极意义，从来不是培养完美无缺的孩子，而是养育一个内心有光、遇事不慌、敢于破局、乐于成长的人。当我们以包容之心守护孩子的天性，以鼓励之力支撑孩子的前行，便会发现，每一份恐惧都能被勇气化解，每一次挫折都能通向成长，每一个孩子，都能在属于自己的道路上，冲破迷茫，拥抱热爱，绽放出独一无二的光芒。

专家点评

该案例详细叙述了一名孩子自幼便对数学怀有深深的畏惧心理，面对枯燥难懂的知识点和学习压力，她长期产生自卑、逃避的负面情绪，学习之路一度陷入困境。面对孩子的心理难题，家长没有急于施压催促，而是选择耐心陪伴、科学引导，从三个方面用心助力孩子成长：首先稳住自身情绪、放下教育焦虑，用平和心态接纳孩子的不足；其次坚持持续鼓励、多方寻找合适的学习方法，帮助孩子建立学习信心；最后引导孩子直面学习困难，主动发掘学科乐趣、找到内在热爱。

在家长长久且温暖的陪伴与正向引导下，孩子一步步克服心理障碍，慢慢摆脱对数学的恐惧，不断突破自我、稳步成长。令人倍感欣慰的是，曾经害怕数学的孩子，长大后成功迈入大学校园，并且主动选择了数学相关专业。

该案例极具教育启发意义，它告诉我们，真正优质的教育从来不是强行消除孩子内心的恐惧，而是长久温柔地陪伴孩子，让孩子在一次次挫折中积攒勇气，在不断探索尝试中化解焦虑，最终把曾经畏惧的软肋，淬炼成照亮人生前路的坚强铠甲。

后期优秀案例将定期推出，敬请期待……