晋安区家庭教育精品案例展播（二）

为深入贯彻落实习近平总书记关于注重家庭家教家风建设的重要论述，全面推进落实家庭教育“一法一条例”，发挥家庭在基层社会治理中的重要作用，引导广大家庭树立科学育儿理念，晋安区妇联、晋安区教育局现推出家庭教育精品案例系列展播。

倾听拔节：构筑亲子温暖的“心”防线

福州市红光小学 林小英

一、案例概况

（一）基本情况

程程是一个五年级学生，本应是活泼开朗、爱笑的年纪，但却有着不般配的忧郁和孤僻，聪明伶俐，思维活跃，可是近一个学期，在学校里，他却好像换了个人一般——上课时心不在焉，心思飘忽不定，如脱缰野马一般，作业也是应付差事或者根本不做，在语文周记中也经常流露出“孤独”，“没有人理解我”的感觉。平时课间他经常一个人待在角落，不愿意与他人交流，有时还会避开其他人。

程程现状问题概述

（二）原因分析

程程自尊心强，不懂得如何表达自己的想法，她的父母由于最近一年换工作，经常三班倒，上班时间经常与孩子作息错开，即使回到家也经常见不到父母，陪伴时间非常少，而且交流基本为“作业是否做完这类的问题”，缺乏感情上的交流；爸爸喜欢发号施令，妈妈也说“忙碌到没空听别人讲话”，因此程程认为说什么都是白费力气，无法与他人良好地交往。

亲子问题原因分析

二、辅导过程

（一）理念破冰：从“纠正错误”到“看见需求”

第一次辅导面谈，火药味十足。程程父母一进屋便愁容满面，焦虑不安，语速很快且态度坚决地说道：“老师，您赶紧给我们出出主意如何教育他？”“这个孩子越来越反抗，说什么都听不进去，简直无法管理。”他们口中抱怨着程程的种种问题，却丝毫未察觉自身存在的问题。鲁道夫·德雷克斯曾经说过：“一个做错事的孩子，是一个失去自信的孩子。”在家长固执己见并且抱有偏见的情况下，我没有立刻提出反对意见，而是让家长们回忆：每当程程沉默时，他在想什么？他是不愿意配合老师完成作业、离群索居，真正在意的是“叛逆”吗？当我提出这些问题时，家长的情绪逐渐冷静下来，这时我顺势指出重点所在：程程的安静、抵触乃至抗拒，从来都不算作“不听算话”，而是一种他希望得到关注、理解的方式——造成这一结果的原因不是程程自身的问题，而是因为家长缺乏与孩子有效交流的机会，缺乏愿意倾听孩子心声的态度。

（二）技巧赋能：从“我化信息”到“共情式倾听”

在观念上改变之后，我教给家长们“我化信息”，不用指责的语言。比如把“你怎么又在玩游戏！”换成“我看到你玩了很长时间的游戏，我有些担心你的视力以及作业问题，我们可以谈一谈吗？”引导家长运用“共情式倾听”，看着孩子的眼睛，积极回应，让孩子畅所欲言，还让家长跟我一起做角色互换练习，反复练习后，家长逐渐掌握了倾听的“温度”。

（三）实践巩固：从“家庭会议”到“亲子时光”

为将技巧转化为习惯，我建议他们建立两项制度：

家庭会议：每周五晚上15分钟，每个人说出自己开心的事、烦恼的事。

亲子时间：每周固定两小时，做一些感兴趣的事情，比如散步、看电影或者打羽毛球，在非学习情况下，程程慢慢打开心扉，开始主动讲在学校发生的事情。妈妈说：“其实不是他不想说，是我们忽略了给他说话的机会。”

三步辅导实施流程

三、辅导效果与反思

（一）辅导效果

经过一学期的用心指导与陪伴，程程的状态发生了巨大的改变，能够认真听讲、按时交作业，在作文上消极情绪较少，“今天和爸爸一起去打球很高兴”之类的积极内容较多。与父母关系有很大改善，妈妈说：“现在回家，他愿意跟我讲在学校发生的事情，不像以前一样关起门来。”爸爸也感慨：“交流多了，家里也和谐很多了。”

辅导效果对比图

（二）辅导反思

这段家庭辅导之旅，之所以能够取得如此效果，就是因为把“倾听”放在第一位。从理念破冰、技巧赋能到实践落实，家长从原来的“说教者”转变为现在的“倾听者”，程程也从原来的“沉默者”变为现在的“表达者”，正如苏霍姆林斯基所说：“教育是使每个人的精神灵魂，哪怕是最细微之处都会被另一个人的心灵所触及。”

专家点评

该案例讲述了一名正处于五年级、本该活泼开朗、天真爱笑的学生，却呈现出与年龄极不相符的过度忧虑、沉默孤僻的状态，性格内向封闭，不愿主动与人交流。经深入沟通了解，问题根源在于孩子的父母因工作性质特殊，长期实行三班倒工作制，日常与孩子的有效沟通极少，高质量陪伴严重缺失，长期的情感缺位导致孩子内心缺乏安全感，逐渐变得自卑孤僻。

针对这一家庭教育痛点，学校老师从三大维度对家长进行精准、系统的指导赋能：先是理念破冰，引导家长从一味“纠正孩子错误”转变为主动“看见孩子内心真实需求”；再是技巧赋能，帮助家长从单向说教式沟通，升级为共情式倾听、走心式交流；最后通过固定家庭会议、专属亲子时光实现长效巩固。

在持续引导下，教育成效显著，孩子从原本沉默寡言的内向者，蜕变为愿意主动表达、开朗自信的阳光少年，家长也从强势的说教者，转变为懂得倾听、尊重孩子的合格陪伴者。

该案例属于典型亲子陪伴缺失引发心理成长问题的家庭教育帮扶范例，极具现实代表性。案例方法务实可落地、普适性强，适合广大忙碌家庭借鉴推广，具备良好的参考与推广意义。

让爱在沉默中复苏——

一对单亲父子的破冰之旅

福州市晋安区实验小学 毛琳娜

深夜十点，林先生拖着疲惫的身子打开家门，屋内一片寂静。客厅里，只有电视屏幕的光映在父亲脸上，而儿子的房门紧闭着。他推开房门，十岁的小宇背对着他，戴着耳机，手机屏幕的光照亮了淡漠的脸。这样的场景，已成为这个单亲家庭的日常。

五年前，林先生成了一名单亲爸爸。生活的重担全压在他身上——IT项目经理的工作繁忙，加班出差是常态。儿子小宇主要由爷爷奶奶照顾，隔代亲的宠溺，弥补不了父爱的长期缺位。不知从何时起，原本活泼的儿子变得沉默，成绩单上的分数一路下滑，老师常反馈“上课走神”“作业马虎”。最刺痛林先生的一次，是他责备小宇沉迷游戏时，儿子猛地抬头，眼圈发红地喊：“你除了说我，还管过我什么？反正我没妈妈，你也当我不存在好了！”

那句话像一记闷拳，击中了林先生。他意识到，自己不仅失去了妻子，也正在失去儿子。他鼓起勇气，与班主任陈老师进行了一次坦率的交流。

陈老师没有讲大道理，只是问了林先生一个问题：“你还记得，最近一次小宇开心地跟你分享学校的事，是什么时候吗？”林先生愣住了，记忆一片模糊。

陈老师给他的第一个“任务”简单得令他意外：每周三次，每次半小时，完完全全属于小宇的时间。不看手机，不处理工作，只专注地陪他做任何他想做的事。

第一次“特殊时光”，小宇满脸怀疑，选择了最简单的“一起散步”。父子俩在小区里沉默地走了很久，林先生努力找话题，问一句，儿子挤出几个字。尴尬，但林先生坚持下来了。直到第三次，小宇主动说：“下次我们能一起种一盆绿植吗？”林先生心里一颤，连忙点头。

改变，就从这半小时的“真空陪伴”里，悄悄发了芽。

陈老师接着建议林先生换一种方式和儿子说话。当小宇又玩手机超时时，林先生把冲到嘴边的“你怎么又玩这么久”咽下去，试着用刚学到的方法说：“小宇，看到你玩了快一小时，爸爸有点担心你的眼睛，也怕你今晚作业来不及。”意料中的顶嘴没有来，小宇抬眼看了他，沉默了几秒，居然“嗯”了一声，关掉了游戏。那一刻，林先生看到了沟通的曙光。

父子俩开始一起制定《家庭公约》，条款是双方商量着写下的。小宇想要每天放学后有一小时自由时间，林先生则希望作业优先完成。最终达成协议：回家先休息二十分钟，然后专注写作业，完成后有半小时的自主时间。林先生买了一个可爱的定时器，时间到了会“叮铃铃”响起，比任何怒吼都管用。

林先生也开始试着“示弱”。他会和小宇分享自己项目攻关的压力，会坦白承认：“爸爸也是第一次当爸爸，很多地方做得不好，我们一起学习好吗？”他不再隐藏家庭的变化，在一个安静的夜晚，他搂着儿子的肩膀，坦诚地讲述了和妈妈分开的原因，最后郑重地说：“我们家只是形式变了，但爸爸对你的爱，一点没少，反而因为只有我们俩，变得更特别、更牢固了。”小宇听完，把脑袋靠在爸爸肩上，很久没说话。但林先生感觉到，那堵横亘在父子间的冰墙，开始融化了……

变化是点滴积累的。小宇的成绩开始缓慢回升，更重要的是，他眼里有了光。他会主动提起学校趣事，甚至在林先生加班晚归时，发去问候微信：“老爸，我写完作业先睡了，饭在锅里保温，早点回来。”最让林先生动容的，是去年父亲节，小宇用零花钱买了一个小蛋糕，上面赫然写着：“给我最好的战友——爸爸”。

看着那行稚嫩的字，林先生眼眶湿润。他想起一年前那扇紧闭的房门，此刻，“战友”两个字，让所有艰难的摸索与改变都有了意义。

这段陪伴儿子穿越迷雾的旅程，也悄然重塑了他自己。他曾以为破碎的家庭给不了孩子完整的天空，现在他明白了——家的形式或许无法选择，但爱的温度可以自己定义。当他从“权威的父亲”成长为“并肩的伙伴”，那份曾因缺失而产生的裂痕，竟被共同成长的日常点滴逐渐填满，筑成了更坚实的根基。

这对单亲父子的经历像一扇窗，让我们看到爱的修复，往往始于最简单的“在场”。那些不受打扰的陪伴时光，那些真诚平等的对话，比任何道理都更有力量。它们共同告诉孩子：你很重要，而我在这里。它也让我们见证，当一位父亲从生活的后台走向陪伴的前台，他所带来的不仅是责任，更是一种沉稳的力量——让孩子始终拥有一个可以依靠的坐标。

如今，这个家的灯光下，有了笑声和轻松的交谈。那盆由小宇悉心照料的绿植，已是枝繁叶茂。它静静地生长着，仿佛这个家的缩影——只要根须仍紧紧相连，并给予耐心的照料，即使经历风雨，生命依然能向着阳光，抽出新芽，绽放出属于自己的、坚韧的春天。

教育，有时不是艰难地塑造，而是温柔地唤醒。唤醒那份本就存在于血脉中的联结，用理解与陪伴，写下那些关于家的新的可能。

专家点评

《让爱在沉默中复苏一一一对单亲父子的破冰之旅》聚焦单亲家庭父子情感隔阂，以“破冰”为线索，体现了理念的先进性——尊重孩子沉默背后的心理需求，通过日常生活的用心陪伴重建信任。过程科学，从观察到渐进沟通，成效显著，亲子关系由对抗转向依恋。

后期优秀案例将定期推出，敬请期待……