好医声｜13岁男孩70公斤“亮红灯”！医生教你科学管理儿童体重

近日，在福建中医药大学附属人民医院的儿科门诊，福州13岁的林同学（化名）再次站上了体重秤。结果显示，他的体重已从两个多月前的69.5公斤降至60.2公斤，身体质量指数（BMI）也从27.3降至23.1。这意味着，经过系统干预，他的BMI已从“肥胖”改善至“超重”范围。

图片由AI生成

3月4日是世界肥胖日。该院儿科主任艾斯向记者分享了近期的这个案例。去年底，因体重超标困扰6年，林同学在家长陪伴下前来就诊。他平时偏爱油腻和甜食，伴有口臭、腹胀、身体困重等不适。初诊时，他身高159.6厘米，体重69.5公斤，身体质量指数（BMI）高达27.3。根据国家《学龄儿童青少年超重与肥胖筛查》标准，这个数值已明确属于“肥胖”范畴。

在综合治疗过程中，艾斯主任根据其“脾虚痰热”的中医辨证，采用了以健脾清热、化痰消积为法则的中药调理，并配合耳穴贴压辅助调节食欲。艾斯还为林同学制定了一套个性化的综合管理计划，包括调整饮食结构、控制进食节奏、并保证每天至少一小时的中等强度运动。在医患双方的共同努力和定期随访下，经过约两个半月的管理，林同学的体重稳步下降，身高也增长至161.3厘米，此前困扰他的诸多身体不适也得到了明显改善。

医生提醒家长们，儿童肥胖不是“养得好”或“长得壮”，不能不当一回事，而是一种需要严肃对待的慢性代谢性疾病。它不仅是体型问题，更会埋下健康的隐患，显著增加未来发生2型糖尿病、血脂异常、高血压和脂肪肝等疾病的风险，还可能影响孩子的生长发育轨迹，甚至带来心理上的负担。

在世界肥胖日到来之际，艾斯提醒家长应科学关注孩子体重。她表示，若孩子出现体重增长过快或食欲异常旺盛，应提高警惕。预防和管理儿童肥胖，需建立健康生活方式，包括合理安排饮食、保证充足身体活动与睡眠。若孩子已存在超重或肥胖，务必在专业医师指导下科学干预，切勿采用不恰当的节食方法。应对儿童肥胖是一场需要耐心和科学的持久战，早期发现与正确干预是为孩子长远健康保驾护航的关键。

记者：潘温祥

编辑：刘晓芳

审核：范雄 林玮佳

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