“三减三健” 从我做起 台江区举办全民健康生活方式日主题活动

　　福州新闻网8月31日讯（记者 周昊 文/摄）牢记“三减三健”，促健康生活，今年的9月1日是第17个“全民健康生活方式日”。8月31日，台江区疾病预防控制中心、台江区苍霞街道社区卫生服务中心、苍霞新城社区在苍霞新城嘉和苑联合举办“三减三健，从我做起”主题活动，旨在倡导全民做自己的健康第一责任人，提高健康意识，践行健康文明的生活方式。

　　“阿姨，这边登记一下，我帮您测下血压。”“叔叔，您的血压较高，回去后要注意清淡饮食，养成良好作息习惯，做到‘三减三健’。”活动现场，来自台江区疾控中心、苍霞街道社区卫生服务中心的医护人员针对现场婴幼儿、儿童青少年、老年人群与职业群体等特定人群，通过现场健康咨询、健康体检、宣传展板等形式，传授“减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼”等“三减三健”知识，并送上日常生活用品。

　　家住嘉和苑的林阿姨来到现场，做完血压检测后，医护人员发现她的血压偏高，经询问才发现，原来林阿姨经常熬夜，医护人员给出了早睡早起，加强锻炼的建议后，林阿姨表示：“他们帮我检查后，让我更清楚了自己的身体状况，我会遵照医嘱，并定期做好血压检查。”

　　“涉油、涉盐、涉糖过多，都会导致相应的一些疾病产生，特别是老年群体，随着年龄增长，身体代谢逐渐减弱，油盐糖摄入过多后，很容易影响心血管、心脑血管的功能，高血压、高血糖、糖尿病等慢性疾病便会接踵而至。”台江疾控中心副主任吴国笔说，希望通过这次宣传活动，提高居民的健康意识、促进居民的健康行为和加强社区的健康服务。

　　记者获悉，“全民健康生活月活动”活动将持续开展至9月30日：9月第二周将开展减油宣传活动，第三周将开展“915”减盐周宣传活动，而9月下旬将针对“健康口腔、健康体重、健康骨骼”，开展龋病、肥胖、骨质疏松防控和科学运动宣传活动。