一月份这些疾病值得关注，请注意防范！

福州的1月份是一年中最寒冷的季节，加上元旦假期、春节假期人员流动性增加，呼吸道传染病流行风险持续存在。

根据福州市近期与既往的传染病监测结果及其季节性特点，福州疾控温馨提示：1月份应做好流感等呼吸道传染病和诺如病毒感染性腹泻的预防。

2025年1月健康风险提示

流行性感冒

呼吸道传染病

诺如病毒感染性腹泻

流行性感冒

主要症状

主要表现为：发热、头痛、肌痛和全身不适，可有乏力、食欲减退、畏寒等全身症状，常有咽喉痛、鼻塞、流涕、眼结膜充血等。

轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。

重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症，甚至死亡。

关注原因

据中国疾病预防控制中心发布的数据，近一个月以来，无论是南方省份还是北方省份，流感总体进入季节性流行期，流感病毒阳性率持续上升，流感病毒均成为门急诊流感样病例排名首位的病原体，甲型流感H1N1型为主要毒株。

冬春季是流感的高发季节，学校、托幼机构等集体机构易发生聚集性疫情。

哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本病原体核酸检测阳性率每周变化趋势（来源：中国疾控中心）

冬季呼吸道传染病有哪些？

主要病原体

冬季天气寒冷，大部分呼吸道病原体在外界存活时间延长，呼吸道传染病传播风险增加。

常见呼吸道感染的病原体包括流感病毒、人偏肺病毒、冠状病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、肺炎支原体、肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、百日咳鲍特菌等。冬季，呼吸道感染高发季节多种病原体可叠加感染或交替流行。

中国疾病预防控制中心发布的全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2024年第51周）显示，在门诊流感样病例中病原体核酸检出阳性率前三位的分别为流感病毒、鼻病毒和人偏肺病毒。

如何进行呼吸道传染病

多病共防？

疫苗接种：接种疫苗是预防传染病最经济、有效的方法。目前，我国的疫苗可预防的呼吸道传染病有流感、麻疹、流行性腮腺炎、风疹、水痘、流行性脑脊髓膜炎、百日咳、白喉、肺炎球菌感染、流感嗜血杆菌感染等。

健康的生活方式对预防该病非常重要，平时应加强体育锻炼，注意保暖，多休息，避免过度劳累。

保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻并及时洗手；未洗手时尽量不要触摸眼睛、鼻或口。

保持环境清洁和通风，经常打扫居室，每天保证充足的开窗通风时间。

尽量避免接触患有流感等呼吸道疾病的人员，特别是在公共场所避免与他人过于密集接触。如果自己或家人出现流感症状，应及时就医并戴口罩。

学校、托幼机构等集体机构要做好开窗通风，定期清洗空调滤网；落实晨午检和缺勤缺课登记，加强全日观察；发现聚集性疫情及时上报并采取规范的处置措施；流感样症状病人应在体温正常、症状消失48小时后复工或复课。

诺如病毒感染性腹泻

主要症状

潜伏期多在24-48小时。主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，24h内腹泻4-8次。此外，头痛、发热、寒颤和肌肉痛也是常见症状，严重者出现脱水症状。

关注原因

1月天冷，有利于病毒繁殖。在可引起感染性腹泻的病毒中，诺如病毒传染性极强，全年均可发生感染。

诺如病毒感染者的粪便和呕吐物中会排出大量病毒，病毒可通过“粪-口”传播，也可通过“气溶胶”传播，接触少量病毒在短时间内就可发病。冬春季是福州市诺如病毒感染高发期，学校、托幼机构、老年护理院等集体单位常发生聚集性疫情。

预防措施

1.注意洗手，尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前；学生和幼儿要在平时养成正确洗手习惯，掌握正确洗手方法。

2.水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用，暂时不吃的食物应冷藏或冷冻储存，且不可储存过久。

3.不喝生水，食物制作要加热至熟透。

4.尽量不吃剩饭菜，冰箱内储放的直接入口食品，需经卫生处理后才能食用。

5.砧板、刀具、餐具应生熟分开，特别是加工凉拌菜时，加工者要把双手清洗干净，使用专用的熟食案板和刀具，不得与生肉案板和刀具混用。

6.出现呕吐、腹泻等症状时，应及时前往医疗机构就诊；家长应将学生和幼儿的相关情况及时告知学校、托幼机构老师；患者症状消失72小时后方可复工或复课。

7.患者发生呕吐或腹泻后，应及时使用含氯消毒剂，对被呕吐物或粪便污染的环境、衣物等进行清洗消毒；进行消毒操作者应戴上橡胶或一次性手套和口罩，结束后认真洗手。