雨水：乍暖还寒防感冒 和风细雨忙春耕

雨水，是二十四节气中的第二个节气，春季第二个节气，日期为每年的2月19日前后。

“一夜春雨过，千畦尽成绿。”雨水节气，意味着降雨的开始。雨水节气，也是春耕备耕的好时节，福州大地春意盎然。

雨水节气恰好迎来龙年首场寒潮。福州市防震减灾中心提醒：寒潮天气过程影响时间恰逢春运假期后返程高峰期，影响范围广，对交通出行十分不利，市民返程要注意安全；同时，天气忽冷忽热，注意及时增减衣服，谨防感冒。

地震小知识：寒冷天遇地震，如何逃生？

如果寒冷天气遇到地震，如何保护自己呢？

避难时如果被迫留在室外，最好能找到睡袋或者空气垫，没有的话可以垫上硬纸板，把裁剪好的泡沫包装盒铺在纸板上保暖。这样可以避免直接躺在冰冷的地面上以减少身体热量流失。

报纸也可以用来保暖。把报纸揉搓之后放进衣服里，能形成一个微小的空气层，减少热量流失，起到保暖效果。如果腰腹部或其他部位受凉，可以用报纸包裹之后，再用保鲜膜或者塑料袋固定，可有效保持体温。

如果被困，首先要保持呼吸，移开头部、胸部的杂物。尽量避开身体上方不结实的结构和掉落物。用石块敲击能发出声响的物体，向外界发出求救信号，节省体力，避免哭喊和盲目行动，保存体力和精力，等待救援。（记者 郑瑞洋）