小满：健脾祛湿吃薏米 江河渐满防溺水

小满，是二十四节气中的第八个节气，夏季第二个节气，日期为每年的5月21日前后。

小满之后，雨水增多，天气闷热。市民饮食要清淡少油，健脾祛湿，可吃冬瓜、山药、赤小豆、薏米等。

民谚云“小满小满，江河渐满”，夏季是溺水事故多发期。福州市防震减灾中心倡议，市民在景区游玩时，不要盲目探险，自觉远离危险水域，不擅自在河道、水库、水塘危险水域游泳、垂钓、游玩。

地震小知识：5月防灾宣传有哪些？

5月是防灾减灾宣传的重要节点。近期，福州市防震减灾中心开展了多场科普宣传活动：组织开展“闽动-2023”地震应急综合演练，举办2023年防震减灾科普嘉年华暨福州“全国防灾减灾日”宣传活动，举办福州市第三届防灾减灾科普讲解大赛，开展防震减灾科普宣传进课堂，制作双语防震减灾小剧场，开展防震减灾科普宣传进东山新苑社区和福马社区等。（记者 郑瑞洋）