新冠病毒感染“阳康”后如何有序恢复锻炼?
2023-01-28 10:21:10来源:新华网
“每逢佳节胖三斤”。春节假期结束了,是时候考虑减脂的事情了。但是,有不少人还处于“阳康”后的恢复阶段,如何循序渐进地开展体育活动?福建省体育科学研究所全民健身研究室副主任周丽云说,“阳康”后应该分阶段循序渐进开展体育活动,如果出现心率过快、血压异常、呼吸系统负担加重等情况时,应该及时停止运动。(蒋巧玲 袁羽)
【责任编辑:钟培培】
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