飙血压喷鼻血 看球看得送急诊

球迷谨防“世界杯综合征”

飙血压喷鼻血 看球看得送急诊

福州40岁的刘先生是个足球迷，最近卡塔尔世界杯开赛，他当然不会错过，连续几个晚上守在电视机前观看。22日晚，当他看到阿根廷队输掉比赛，一时不能接受，瞬间血压上升、喷鼻血。医生说，这是典型的“世界杯综合征”，很伤身。

“比赛结束的时候，我太激动了，把手里的易拉罐狠狠摔到地上，然后就感到一阵头晕、心跳剧烈，鼻子里喷出一股暖流，用手一擦，竟然满手是血。”刘先生回忆道，当时，他通过冰敷、压迫等方式还是止不住血，只能一直用手压住鼻腔，后来想到自己有高血压，就拿出家用血压计测量，没想到血压高到测不出了，于是赶紧到福建省级机关医院看急诊。

入院时检测，刘先生的血压高达220/115mmHg，心电图提示可见频发室性早搏。在妻子的坚持下，刘先生同意住院。心内科林建珍副主任医师接诊，通过静脉泵入及时控制血压，鼻腔也才稳定不再流血。通过用药和补充睡眠等综合干预，刘先生的血压逐渐下降到安全范围，室性早搏也明显减少。

“球迷要小心‘世界杯综合征’。”林建珍介绍，“世界杯综合征”主要指在观看世界杯期间，部分球迷因熬夜疲乏、饮食不规律、情绪起伏较大等原因导致胃肠道、心脑血管或呼吸系统疾病发生或发作的现象。可表现为头晕、食欲减退、精神萎靡、失眠等症状，严重的还可能发生心悸、胸闷，甚至心脑血管意外。

如何健康看球，林建珍提出一些建议：一要减少熬夜时间，尽量选择最想看的比赛场次观看，避免连续熬夜，保证睡眠时间；二要注意保暖，夜里看球时要穿够衣服；三要均衡饮食，看球时不要过量吸烟、饮酒或摄入烧烤、火锅等重油重辣食物；四要避免久坐不动，建议每半小时起来活动身体及拉伸四肢。