教室“护眼C位”有用吗？医生：养成良好用眼习惯更靠谱

“医生，我女儿前几天刚上小学，被安排坐在角落，会不会造成斜视啊”“我儿子个子不高，坐第一排，会不会离黑板太近”……新学年到来，许多家长开始纠结孩子的座位问题。东南眼科医院小儿眼科主任夏江胜表示，教室座位本身对孩子视力的影响并不大。相比费心挑选座位，家长帮孩子养成科学用眼的习惯更靠谱。

网上流传这样一种说法：“太靠前的座位影响视力，太靠后的看不清，两侧的容易引起斜视，孩子坐在教室中间最护眼。中间的座位是‘护眼C位’。”

“这种说法太过激，并不正确！”夏江胜表示，斜视是眼球的眼外肌调节不协调，导致双眼无法同时注视一个物体。此病成因比较复杂，既有先天性的原因，也可由后天外伤、高度屈光不正（近视、远视、散光）等造成。但是，坐在教室角落看黑板，不会给眼球造成这些病理性伤害，因此不会引起斜视。

“太靠前的座位会影响视力”也是认识误区。长时间近距离用眼、光线不足等才容易引起近视。日常生活中，阅读、书写、使用电脑和手机时，用眼距离在半米以内的，都属于近距离用眼。近距离用眼易使人体眼睫状肌收缩，距离越近，眼睫状肌收缩程度越强、越呈紧绷状态。但就教室座位而言，即使孩子坐在第一、二排，离黑板也不算太近，远达不到看书、做作业、玩手机时的近距离视物，加上有课间休息，并不容易引发近视。

对于已经患上近视的同学，若坐在后排看黑板费劲，应及时上医院配度数合适的眼镜，以免造成视疲劳。调换到前排坐，并不能延缓未成年人近视随着眼球发育发生不可逆的进展，配眼镜对日常生活来说也是必要的。

夏江胜提醒，家长担心孩子视力，与其纠结教室座位，不如在平时帮助孩子纠正坐姿，养好科学用眼习惯，并且让孩子少玩电子产品、加强户外运动。孩子阅读和写字时，要做到“头正、身直、臂开、足安”，保持眼睛与书本距离为33厘米至35厘米；胸与桌子距离约为一拳；握笔的手指与笔尖距离为3厘米；笔杆与纸面的角度为40度至50度之间。孩子不要在昏暗或明暗对比强烈的环境中学习，在打开台灯的同时，还应该打开房间内其他的照明灯光。台灯应该摆放在写字手的斜对面。孩子下课时多到户外远眺、活动。

家长如果发现孩子看东西时喜欢歪头、挤眉弄眼或出现疲惫时眼珠偏斜等异常情况，应及时带孩子到眼科检查。（记者 朱丹华 通讯员 张世杰）