热热热！福建高温持续在线，还需注意防范强对流天气

今天（29日），福建省多云，午后到夜里部分有阵雨或雷阵雨，局部中雨到大雨。30日，福建省多云，部分有阵雨或雷阵雨，局部中雨。今天（29日）到30日，雷雨时局地伴有短时强降水，7-9级雷暴大风等强对流天气，路遇强对流，要及时躲避注意防范。7月1日，副热带高压控制福建省，全省晴到多云，局部有阵雨或雷阵雨。

虽然这个周末副热带高压减弱东退，午后各地多雷雨送凉，但依旧是暑气蒸腾，7月1日起难见雨水踪迹，天气会更加炎热，很多地方将达到或超过35℃高温线，尤其是南平、三明、漳州等地温度更高，可能挑战37-38℃。

持续高温天气，要注意做好健康防护，中午前后是高温时段，户外工作者要注意预防职业性中暑，减轻劳动强度，缩短户外劳动时间，出行要做好防护措施，如太阳伞、太阳镜、防晒衣等，穿着宽松、轻薄的衣物，有利散热，不过多吃冷饮，以免引起胃肠道不适，气温过高时，不开空调反而有损健康，但要注意空调温度不要太低，控制在26℃左右即可。