新冠患者宜居家“躺平”？医生：不要忽视预防血栓

最近，新冠患者选择居家“躺平”休息，以抵抗病毒。不过，医生提醒，新冠患者在居家治疗期间，不要忽视了对血栓的预防。

新冠患者的血栓发生率，相较正常情况下有所升高，这是为什么呢？复旦中山厦门医院血管外科专家王利新教授介绍，血栓通俗地说就是“血块”，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管，导致相关脏器没有血液供应，会造成细胞突然死亡。新冠患者会出现发烧症状，身体很多水分会因皮肤表面蒸发及呼吸道蒸发加快而流失。这时，如果患者水分补充不足，会导致血液呈黏稠状态；加之服用退热药后，身体大量排汗，更容易形成血栓。血栓发生最常见的部位是下肢静脉，特别是长时间卧床的患者，下肢静脉血栓形成以后会造成腿肿，最可怕的是血栓脱落引起肺栓塞。

另外，新冠患者常会有全身肌肉酸痛、无力、昏昏欲睡等“躺平”状态，以至长时间卧床不动，血液流动速度变慢，血栓风险变得更大，尤其对平时有“三高”（高血压、高血糖、高血脂）的新冠患者来说更是如此。

当然，血栓本身也容易在当前季节出现。在低温寒冷刺激下，血管常呈现收缩状态，血液流动变得更加缓慢；特别是老人血管功能退化，不能及时应对低温刺激，血栓形成的风险成倍增加。

那么，新冠患者该如何应对血栓风险呢？王利新教授建议，首先，需要大量补充水分，建议补充淡盐水，有条件者可适量补充口服补液盐。一般情况下，人每天生理需水量为2500—3000毫升，可根据个人体重、体温等调整；体温大于37℃，患者可多补水，但应在医生指导下调整。

其次，新冠患者当然需要卧床休息，但不建议一直躺在床上，可在床上适当动一动手脚、翻翻身。身体允许的患者，下床走动走动，对康复也会很有帮助的。

需要特别提醒的是，新冠患者兼得血管外科慢性疾病，平时有抗血小板药、抗凝药物治疗，现在又确需与退烧药同时使用的，这时一定要在医生指导下进行药物调整。