福州市疾控中心专家:返岗后日常工作和生活注意这些方面

　　福州新闻网2月1日讯（记者 邱陵 实习生 苏怡莲）随着春节假期的结束，市民陆续返回工作岗位，在防疫的关键时期，市民在日常工作和生活中应该注意什么，备受大家关注。记者1日采访了福州市疾病预防控制中心传染病防控科副主任医师郑霄雁，请他为市民答疑解惑。

　　问：在办公室是否还需要戴口罩？坐电梯必须戴口罩吗？

　　答：若是单人办公室，没有人员流动，则无需戴口罩；若使用多人办公室，办公室较宽敞，人与人之间的距离保持在1米以上，且没有外来人员流动，也无需戴口罩；但办公室内人与人之间距离在1米以内，且有外来人员流动，则建议戴口罩。平常办公室要注意多开窗通风。

　　因电梯内地方狭小，人与人之间距离较近，因此在电梯比在办公室被感染的风险更大，进电梯前最好先戴上口罩。戴口罩是双向防护，既保护自己也保护他人，也是社会公益感的体现。

　　问：医用外科口罩和医用防护口罩很难购买，使用普通医用口罩是否可以？

　　答：普通医用口罩、医用外科口罩和医用防护口罩这三种口罩生产执行标准不同，其口罩功能和用途也是不同的。

　　1、普通医用口罩：推荐公众在非人员密集的公共场所使用。

　　2、医用外科口罩：防护效果优于普通医用口罩，推荐疑似病例医疗机构就诊、公共交通司乘人员、出租车司机等公共场所服务人员在岗期间佩戴。

　　3、医用防护口罩：推荐发热门诊、隔离病房医护人员及与确诊患者有接触时佩戴。

　　若市民日常去公共场所带普通医用口罩即可，除了戴口罩外，若与陌生人交谈还应保持至少一米的距离，防止被感染。

　　问：口罩佩戴多久需要更换？

　　答：原则上，一次性口罩不建议反复使用，尤其作为防护用途，一般要求4小时就要更换。因为佩戴使用后，口罩的滤效、气密性都发生了改变，防护效果大大降低。反复使用的口罩起不到防护作用，还可能成为病毒的收集器和扩散源。

　　问：在网络上，有市民发布自制口罩的方式，用卫生纸折叠和橡皮筋来制作口罩，是否可靠？

　　答：朋友圈还流传一些方法，用塑料片、塑料袋等自制口罩。自制口罩气密性较差，也没有经过严格的消毒、检测，很难起到防护作用，自制的过程中也可能沾染细菌或病毒，不建议大家自制口罩。

　　问：不敢出门，市民宅在家中，家居环境该如何消毒？要用酒精每天进行全方位消毒吗？

　　答：消毒试剂，推荐使用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂，建议每天清洁消毒浴室和厕所表面一次。衣服和日用品按照日常习惯，分类清洗即可。建议清洗时戴手套，戴手套前和摘手套后也应洗手，不要戴着手套去触摸自己的裸露皮肤。

　　问：若市民出现发热、咳嗽和乏力症状，该怎么处理呢？

　　答：目前正是流感高发时期，因此有发热、咳嗽等呼吸道症状的人也不一定就是感染上新型冠状病毒，若你没有和疑似患者有接触史，可以居家治疗，同时单独住一个房间，家里勤通风，患者和照顾者应戴口罩、勤洗手。

　　若你有和疑似患者接触过并且出现相应症状，建议及早戴上口罩去医疗机构发热门诊就诊，避免乘坐公共交通工具，就诊时主动告诉医生你的接触史。