全国人大代表、甘肃中医院大学医学院教授郭玫

　　“网传方子”有奇效？需慎用

　　代表建议

　　两会期间，北京青年报记者专访全国人大代表、甘肃中医院大学医学院教授郭玫，就近年来网上热传的各种养生方子进行回应。

　　郭玫说，是“药”三分毒，即便是保健品，也需要在安全剂量内使用，切忌滥用。与此同时，她也指出，许多网络热传的减肥方子、排湿方子等，本质仍是药方，需要在专业人员指导下谨慎使用，否则很可能给肝、肾带来负担，引起其他疾病。

　　中药养生

　　是否具有副作用

　　说起养生、保健话题，不能不提起中药。最近两年，各种社交网站上，所谓减肥、护眼乃至缓解糖尿病、高血压的中药养生方子层出不穷，成为中老年人竞相转发的对象。与此形成对比的是，越来越多的中成药被列入处方药，也因此引发了大家对中药发展的讨论。

　　对此，郭玫表示：“列成处方药，只是为了更加安全规范地去使用它，不是说不用它。”在她看来，中药产品被列入处方药可以有效避免患者随意购买、盲目服用，“有时候可能会有超剂量服用等情况，反而容易产生副作用。”

　　郭玫说，过去大家经常有一种误 区，认为中药是没有副作用的，吃多少都可以，但其实这是一个错误的理念。“它总归是一个药，是药三分毒。当你使用过量的时候，他一定还是会有负面影响的，它的安全性只是说在你正确的使用剂量之下，使用该药品是安全的。”

　　“养生方子”

　　不建议盲目使用

　　郭玫说，目前网络上流传的各类“养生方子”，有许多本质上是一种药方，需要有专业医师、药师进行指导，不建议盲目使用。

　　“很多方子都是来源于中药药方，中医肯定是治疗疾病的，而不单单为了调节和保健。”郭玫说，只不过因为我们的很多中药都是药食两用的，在民间它本身就是食品，大家才会有这种误区。

　　“比方说葛根，民间就是把它当食品在用。还有当归，既是药，也是食品，甘肃当地就有很多人在做菜的时候放一点进去，把它作为一种食品添加在使用。还有很多东西其实在民间都是可以直接食用的，所以人们很容易认为中医中药就是一个‘调节’作用。但是反过来想一想，没有西医的时候，国人是靠什么来治病的？当然中医中药。还是那句话，‘是药三分毒’，网上流传的各种‘养生方子’，大家一定谨慎使用，否则很可能给肝、肾带来负担，引起其他疾病。”郭玫说。

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