仓山区仓前街道万春社区开展志愿服务活动

为更好地帮助儿童正确认识情绪，学会感知情绪，掌握情绪管理的方法，近日，仓山区关工委青少年心理咨询中心、仓山区未成年人心理健康辅导站、福州市网络家长学校仓山咨询中心携手仓山区仓前街道万春社区以及闽江师范高等专科学校开展了“儿童情商训练营志愿服务活动”，本次活动约有30人参与。

来自闽江师范高等专科学校的见习生志愿者朱冰冰讲解了主题课程《解救情绪小精灵，守护心灵温暖》。随后，以动画视频结合情绪表演，让小朋友们对模仿情绪、传递情绪、表达情绪进行演绎。最后，教小朋友们进行腹式呼吸，达到自我情绪调节，不被消极情绪所影响。

此次活动，小朋友们以了解情绪为起点感受情绪的变化，学会合理表达自己的情绪，掌握合理调节负面情绪的方法和技巧，进一步提升情绪管理能力，帮助小朋友们做情绪的主人，健康快乐成长。