３日下午，在冷风中，一位老人和小伙子们一起疾奔在师大田径场的跑道上，十分抢眼。

　　这位壮实的老人叫庄孝挺，是省农科院的退休职工，今年68岁了，家住在师大附近的兰庭新天地里。他告诉记者，只要不下大雨，他每天上下午都到这里跑步，每次跑上3000多米，这样的运动强度已经坚持1年多了。

　　老人说，他年轻时就爱锻炼。30多岁的时候，每周回家都坚持到师大田径场跑步，每次跑一万米。最多的一次跑了2万米，但绕着跑道转了整整50圈后不敢再跑下去了，因为那时候市面上还没有补充体液中电解质的运动饮料。

　　两年前，他再度开始长跑的时候，跑一圈就累得要命。和妻子一起跑，他也远远落在后面。但后来妻子膝关节骨质增生不能长跑，他只好独自一人跑。坚持了近一年，他才轻松起来，逐步增加了圈数。如今，他的体重从两年多前的近90公斤降到不到80公斤，不仅身上的赘肉没了，连脂肪肝也查不出来了。

　　不久前，一位30多岁的女同志看他每天锻炼，说要跟他赛一赛，结果他轻松取胜。她不服气，第二天提出再比一次，结果仍远远落在他后面。

　　老人说，从搬进旧屋改造后的新房，他和老伴两人住在90多平方米的新房里，每天心情都很舒畅，就特想下来跑跑步，因此把锻炼的次数增加到上下午各一次。

　　跑步回来后，他在家看看电视、报纸，做做家务，过得非常惬意。老人说，这已经是他心目中的一个幸福的晚年了。

　　（福州晚报记者　张旭阳）