| “如果他短信里问问我一些高考的事情,那倒也罢了,我还会指导他一下。可他和我说的偏偏是些题外话。”有一天晚上,小方的表弟在发着短信的时候,手机突然没电了,这让他烦躁不已,一夜没睡好。等到第二天,表弟将此事告诉小方时,小方不禁疑惑了:“表弟这到底是咋了?”
心理专家:
要进行适当引导
记者就此事咨询了福州金桥心理教育咨询中心主任罗胜发。罗老师称,小方表弟的情况应该是由于高考临近而引起的心理不适。“睡眠质量不好、考前吃不下饭等情况都是由对高考的恐惧而引起的,此外,认知模式中的‘预期失败’,也会让自己产生恐惧心理。”罗老师说,针对这类情况,应该尽量在精神上和身体上放松自己。
小方的表弟实际上是想通过与表哥“拉家常”而消除自己的紧张心理,但小方对此则显得有些迟钝。实际上,由于两个人关系很好,小方的表弟在某种程度上把小方当成了精神上的依赖,这个时候,小方应该尽量地去鼓励表弟,给予他精神上的支持。
(福州晚报记者 兰超) [上一页] [1] [2] >>进入福州新闻网论坛讨论>> |