春分丨一半予春色,一半期美好
人们常说:一半一半,就是圆满。那么,春分这天,恰是人间圆满时,三分春色,二分花红,一分茶韵,一切美好和暖意都在努力生长,按时抵达人间。
北京时间2024年3月20日11点06分20秒,春分如约而至。《月令七十二候集解》中这样写道:“春分,二月中。分者,半也。此当九十日之半,故谓之分。”
为深入挖掘福州节气风物,时令美食,民间风俗,传统技艺以及二十四节气背后的气候意义与节气故事,我局与中国传媒大学联合编创“二十四节气”短视频,今日推出《春分》篇。
春分 · 三候
一候“元鸟至”。元鸟,即燕子,古时也称玄鸟。在中国的黄河流域,当燕子飞回,春分时节便到了。燕子归来兮,带来了春暖百花开,带来了春风绿两岸。
二候“雷乃发声”。顾名思义,就是天空中方始出现了雷声。这是天地四时走到此刻的物候特征。
三候“始电”。春分时节,雨中的雷鸣,常伴随着闪电,一阵春雷一阵雨,春雨飞处春花落。
春分 · 习俗
竖蛋
“春分到,蛋儿俏”,竖蛋也称立蛋,中国自古就有“春分立蛋”的传统。春分这天,人们会挑选一个光滑匀称的新鲜鸡蛋,尝试将鸡蛋竖立起来,很多地方还会举行立蛋比赛。
放风筝
“草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢。”春分时节,放风筝是一项有趣的民俗活动,有利于舒展筋骨,而到空气新鲜的郊外踏青,沐浴在融融春光里,也能收获好心情。
吃春菜
我国部分地区,有春分时节吃春菜的习俗,人们采撷春季野菜,将它们凉拌、清炒,或拌馅制作面食。
图源:@福州聚春园会展酒店
春分 · 养生
注意保暖
“百草回芽,旧病萌发。”春分时节,气候变化剧烈,忽冷忽热,因此,在注意保暖的同时,还要多喝水勤锻炼,按时睡眠。
积极锻炼
春季气温回升,血液循环加快,大脑的血液和氧气供应相对减少,人们时常会感到困倦,民间称之为“春困”。“春困”不能单纯依靠多睡觉来解决,会“越睡越困”,要积极参加锻炼和户外活动,多做深呼吸,给大脑提供充足的氧气,多舒展肢体,尽量少熬夜,保持心情愉悦。
▲图源:小红书@袁姜知
春分 · 诗句
柳梢青·花朝春分
清·顾贞观
乍展芭蕉。
欲眠杨柳,微谢樱桃。
谁把春光,平分一半,最惜今朝。
花前倍觉无聊。
任冷落、珠钿翠翘。
趁取春光,还留一半,莫负今朝。
《七绝·苏醒》
宋代·徐铉
春分雨脚落声微,柳岸斜风带客归。
时令北方偏向晚,可知早有绿腰肥。
咏廿四气诗春分二月中
唐代 · 元稹
二气莫交争,春分雨处行。
雨来看电影,云过听雷声。
山色连天碧,林花向日明。
梁间玄鸟语,欲似解人情。
▲图源:小红书@开拖拉机的小垃圾
( 声明:图片版权属于原作者所有,转载自“遇见福州”)
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