福州新闻网讯　三八妇女节快到了，女性健康问题也引起市民关注，7日，记者从福州总医院了解到，现在女性患脂肪肝的人越来越多，而脂肪肝并不是只出现在身材肥胖的人身上。不少女性减肥过度或减肥过快也会患上脂肪肝。

　　“害怕自己发胖，严格控制饮食，平时肉很少吃，中午水果加酸奶，晚上开水烫青菜，就这样持续几个月怎么会得脂肪肝呢?”日前，福州一女士到医院检查，被诊断出患有脂肪肝。

　　瘦子，也会有脂肪肝?在大多数人的认识中，只有肥胖的人或者年龄大的人才会有脂肪肝。而在记者采访中了解到，现在有脂肪肝的年轻人非常多，尤其是上班族，不管男女、胖瘦，被检出脂肪肝的都很多。而为了追求骨感美，加入了减肥一族，每天不吃主食，三餐基本上以水果加维生素片代替的“骨感美女”也占了一定比例。

　　李东良主任告诉记者：“只吃水果蔬菜很不科学，也要摄入蛋白质。女性靠节食来减肥，会造成肝细胞营养不良。为了弥补人体所需的热量，就要大量动用肝脏分解脂肪并将其转化为糖或其他营养物质的能力。人体内缺少脂肪代谢时必需的氧化酶和维生素，导致脂肪在肝脏内大量堆积，出现脂肪肝的症状。”

　　李主任说，脂肪肝是一种慢性疾病，除了可以引起肝硬化、肝癌和肝功能衰竭等严重肝病以外，还和高脂血症、高血压、糖尿病、肥胖紧密相关。

　　专家提醒，“饥饿减肥法”是非常有害的，脂肪肝患者平时要减少油腻、高脂肪食品和甜食的摄入，但也不用彻底与肉类告别，可以适当进食高蛋白食物，以避免体内蛋白质的损耗，有利于肝细胞的修复与再生。还可以多吃一些豆制品，因为豆腐、豆腐干等蛋白质含量高而脂肪含量低。还要注意的是，脂肪肝患者不应多吃水果，尤其是含糖量高的水果。

　　(福州新闻网记者　陈颖)

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