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夏天坐月子防“捂”中暑 不吹空调别穿长袖长裤
2013-07-06 07:04:35  来源:福州新闻网  【字号

  福州新闻网讯  福州的老人们都说,坐月子的妇女要穿长袖长裤,最好不要洗头洗澡。黄女士也是这样做的,但她因此中暑了。

  7月3日中午,正在坐月子的黄女士把宝宝哄睡后,也在一旁午睡。由于怕宝宝着凉,黄女士没有打开空调。没多久,黄女士从睡梦中醒了过来,感觉浑身难受、胸闷恶心。黄女士以为这是产后身体虚弱导致的,也没当回事。她在沙发上坐了一会儿后,难受的感觉不但没有消失,头反而更晕了。为了不影响身体,黄女士在婆婆的陪同下到医院妇产科检查。检查结果上面写着“轻度中暑”。

  黄女士纳闷了,自己在家里睡觉没出去活动,怎么就中暑了呢?妇产科医生解释说,黄女士身上穿的长袖长裤使身体得不到及时散热,是导致中暑的主要原因。她建议黄女士回去后及时更换宽大轻柔又吸汗的棉质衣服,不要穿得太多,也不要穿不透风又不散热的化纤衣服。

  王主任提醒,产妇在夏季坐月子期间,尤其要注意身体的保温和散热。在居室方面要注意通风,睡觉时可以铺凉席扇扇子,但尽量避免长时间吹空调和风扇。分娩一周后,应每天用温开水擦洗身体和头发,健康状况良好的可以沐浴,但洗完后,要及时用电吹风吹干头发。产妇切忌喝冰镇饮品和吃冰激凌,可以选择易消化、含高蛋白高或维生素的食物和饮料,如冬瓜汤、西瓜汁等,白天可以多喝温开水。着装方面要尽量让身体感觉舒服,不吹空调时,千万不能长袖长裤地将身体捂着,这样不仅容易长痱子,还容易中暑。

  (福州晚报记者 李琼 通讯员 范智斌)

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【责任编辑:胡巧灵】

 
 
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