福州新闻网讯 闽江学院大二学生小何一直为自己偏瘦的体型烦恼。为了使自己看上去壮实一点,他连续数月吃了大量油腻、高脂肪和高蛋白的食品,并刻意减少了运动量。结果适得其反,他吃坏了胃肠,减轻了体重。
8日上午,小何在父亲的陪同下,到省立医院急诊科取药输液。这已经是他3个多月来第三次因肠胃不适到医院就医了。3月份和5月份,他因腹部胀痛和食欲不振,曾在消化内科检查过两次。这一次,他患的是由消化不良引起的急性胃炎。
17岁的小何身高1.72米,却只有43公斤。小何的父亲告诉医生,偏瘦的体型让儿子很烦恼。在同龄的男生中他显得很文弱,常常被同学笑话。
2月份起,小何决定通过增加食量和减少运动来增加体重。他先是大吃富含油脂、糖分和高蛋白的食品,后来听说不吃早餐能增加中餐和晚餐的食量,就不断改变正常的饮食习惯,一天只吃两餐或吃个四五餐,有时半夜里还要加餐,在睡前吃些高脂肪、高热量的东西。他的母亲甚至托人从香港买回了一种注明有增肥功能的胶囊,服用了一个多月,但效果并不明显。
但是,小何如此加餐却带来了适得其反的效果。医生说,不科学的饮食习惯加重了消化系统的负担,而消化负担越重,吸收越不好。这使得他常常感到食欲不振,比原来吃得更少,体重也减轻了。医生提醒,如果小何继续这样盲目增肥,有患上慢性胃炎的危险,对他今后的生活影响很大。
省立医院内分泌科的主任医师林丽香告诉记者,一些偏瘦的人总长不胖有多种原因,其中包括遗传因素、生活习惯和多种疾病。平时精神压力大、常常熬夜以及饮食不规律、营养摄取不够等等,都会使人消瘦。而甲状腺机能减退、肿瘤、结核等疾病也会导致持续消瘦。因此,不是所有人通过“恶补”高脂肪和高蛋白的食品就能达到增肥的目的。
林医生说,过瘦不等于不健康,非病理性的消瘦者完全可以通过调节生活习惯、补充天然食物长胖,盲目增肥有损健康。
(福州晚报记者 王杨林) >>进入福州新闻网论坛讨论>> |