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注意!不吃晚饭容易养成易胖体质

2022-05-30 13:20:46来源:@人民日报海外版

长期不吃晚饭真的会变瘦吗?专家表示,我们胃肠道的消化液是按时分配的,如果长期不吃晚饭,胆汁不断空分泌,特别容易引发胆囊炎和胆结石。专家提醒,不吃晚饭还要当心身体“报复”。没有精力参加合理的体育锻炼,身体代谢率降低,从而养成“易胖体质”。 

【责任编辑:詹婷婷】
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