只是眼镜片厚一点？高度近视危害可不小

很多人以为，高度近视（近视度数≥600度）只是度数高一点、镜片厚些，也没有其他大麻烦，其实，事实并非如此。高度近视虽然本身不致盲，但它往住伴随着多种致盲性眼病，因此高度近视的眼健康问题不容忽视。

“以白内障为例，普通人患白内障的年龄通常在60至70岁，然而，高度近视的人患白内障的发生风险则会提前，可能在40多岁就会出现白内障。”福州眼科医院副院长、白内障科主任叶博士提醒，同时，高度近视还容易引发一些眼底疾病，患者需引起警惕。

高度近视易早发白内障

据悉，白内障是一种较常见的致盲性眼病，多见于中老年人。但对于高度近视者来说，可能40多岁就会发生白内障。

门诊中，叶博士就常常发现一些高度近视并发白内障的中青年患者，把视力下降误认为是近视度数加深。“他们视力下降，频繁更换眼镜后，仍无济于事，依旧觉得模糊。来到门诊检查后，才发现不是近视度数变深了，而是并发了白内障，这才是他们看不清的主要原因。”叶博士表示。

不少人会有疑问，白内障通常是老年人才得的病，为什么高度近视者那么早就患上了白内障呢？“近视眼尤其是高度近视，由于眼球结构及营养代谢异常，在40岁以后可能会发生晶状体变性（晶状体的囊膜通透性改变，晶状体营养障碍和代谢失常而逐渐发生混浊），视力逐渐减退产生并发性白内障。”叶博士介绍，高度近视并发白内障常具备三个特征，早发生、进展迅速且多为核性白内障。

一般情况下，这种白内障在早期由于晶体周边部仍保持透明，对视力的影响较难被察觉，但是发展到后期，原本透明的晶状体逐渐转变成黄褐色，折光系数因晶状体致密度增加而改变，使得晶体的透光性下降，屈光能力改变，从而会对视力产生较大的影响。

叶博士还指出，不少高度近视者由于本身视力不好，对于视物模糊习以为常，尤其是单眼视力退化较快、另一眼较慢的两眼不对称型的白内障，往往较难被患者察觉，平时可交替遮住一眼判别视力有无落差，并注意定期查眼。

当心眼底病变的发生

其实不止白内障，对于高度近视者来说，出现视网膜裂孔、视网膜脱离、眼底出血等疾病的概率也相对较高。

临床上，高度近视者罹患两种或多种眼病的情况较为常见。这些眼病可能是白内障，还可能伴有视网膜脱离、黄斑变性等眼底疾病。而眼睛就好像一间有窗的房子，倘若窗户拉上了窗帘（白内障），就较难观察到房间里的情况（眼底）。同时，黄斑变性等眼底病可能加快白内障的发展。如果任由白内障发展，还会引起青光眼、葡萄膜炎等并发症，甚至可能会失明。

注意合理用眼 关注视力变化

总之，高度近视可引起诸多并发症，患者不可掉以轻心。

福州眼科医院副院长、白内障科主任叶博士提醒高度近视者，生活中可适当进行如慢跑、散步较为和缓的运动，但是诸如打篮球、拳击、跳水、蹦极等这类对抗性或者对眼球有冲击力的活动需要尽量减少；可选择多吃维生素含量丰富的食物，如胡萝卜等；并注意合理用眼，减少长期用眼过度。

此外，高度近视者，尤其到40岁以后，建议定期进行眼部检查，并密切关注眼部情况。如果出现视物模糊、视力下降、眼前有黑影、视物重影、怕光等情况，需尽快到医院排查原因，做到早发现早干预，不给潜在眼病可乘之机。

叶博士还提到，高度近视者也不要过于焦虑或担心，对疾病重视不是坏事，但不至于“谈虎色变”。（记者 陈丹 通讯员 李季）