携搭档夺得全国冠军 健身达人俞凌静用柔力球舞出精彩自我

俞凌静在练习网式柔力球。（受访者供图）

福州火车站北广场附近的高架桥上，车来车往，桥下，一群网式柔力球爱好者每天在球场上热火朝天地交流球技。59岁的俞凌静便是其中一员。多年来，她练就了一手柔力球绝活，不久前，还与来自山西的柔力球达人章海江配合，一同拿下中国柔力球公开赛总决赛网式混双（社会组）第一名。

俞凌静与网式柔力球结下不解之缘始于2011年。回想起当年练绝活的过程，俞凌静告诉记者，入门这项运动并不轻松。“除了跟着热心肠的老师们学习，我还在空闲时间跟着视频学，模仿各大高手，反复摸索动作细节，有时一练就是4个多小时。”俞凌静说，网式柔力球入了门后就很容易上瘾。

学习近一年后，俞凌静和队友们一同参加省里的比赛，此后还多次参加在全国各地举办的柔力球赛事。“每次比赛都能跟不同省份的高手过招，学到不少东西。”俞凌静说。

记者从市老体协柔力球专委会了解到，柔力球运动以弧形引化为技术特征，以套路演练和隔网对抗为主要运动形式，是一项具有鲜明民族特色的新兴健身运动项目，具有健身、娱乐、表演和竞技功能。

俞凌静告诉记者，打网式柔力球，颈、肩、腕、腰、膝、踝等关节都能得到训练，“而且它不追求爆发，比的是耐心、技巧和思维，能够陶冶情操，愉悦身心。”

除了参加比赛外，俞凌静还积极教授新人，推广网式柔力球运动。（记者 严鑫）