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秋冬季节 防范流感和新冠肺炎交叉感染

2022-11-13 08:05:05来源:福州日报  作者:林文婧

秋冬季是流感等呼吸道传染病高发季,市民如何防范流感和新冠肺炎交叉感染?12日,福州肺科医院呼吸科专家杨之怡接受记者采访时表示,要关注近期气温变化,保持室内空气流通和环境清洁,注意个人卫生,保持社交距离,遵守防疫要求,预防呼吸道传染病。

杨之怡说,流感常见潜伏期为1天~4天(平均2天),相比普通感冒有四个显著特征:高烧明显(38.9℃~40℃),短时间内体温快速上升;疼痛明显,主要表现为头痛、咽痛、肌肉酸痛;疲劳乏力明显;剧烈咳嗽明显。

“除了接种流感疫苗,新冠肺炎的个人防护措施,如科学佩戴口罩、保持1米社交距离等,同样适用于流感。科学佩戴口罩可以有效降低传播风险,防止疫情扩散蔓延。”专家提醒,在室内外人员密集场所时,乘坐厢式电梯、地铁、公交车时,在医院就诊、陪护、核酸检测时以及出现呼吸道症状时,均应规范佩戴口罩,务必盖住口鼻,鼻托处要密闭,保持口罩和脸部贴合紧密,在人员密集场所不要摘下口罩或拉下口罩露出口鼻,防范感染风险。

在日常生活中保持良好的个人卫生习惯,如咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后要洗手,尽量避免触摸眼、鼻或口等。

注意保持家庭和工作场所的环境清洁,经常打扫居室和工作场所。家中如出现流感患者,照顾患者时要佩戴口罩,可采用含氯消毒剂对被病毒污染的物品、地面等进行消毒。健康的生活方式是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证,要保持充足的睡眠、充分的营养和适量的体育锻炼。(记者 林文婧)

【责任编辑:钟培培】
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