美女不仅颜值高，还各怀绝技.

　　福州新闻网9月21日（福州晚报记者 陈丹/文 张人峰/摄）头顶书，腿夹纸，手托3瓶水，一个姿势一站就是半小时，一练就是一整天。

　　离青运会开幕只剩二十几天了，青运会礼仪小姐将以怎样的面貌亮相？昨日上午，记者独家探营，揭秘来自福州各大高校100名“校花”的第二轮封闭集训。

　　8月，初选的130名礼仪志愿者进行了为期10天的专业培训。经过再次遴选，前日起，最终有100名礼仪志愿者进入第二轮培训。

　　昨日上午，记者在闽江学院培训现场看到，100位志愿者被分成三个班级分别进行培训，其中两个班练习“托盘”，一个班练“引导”。

　　在训练场地，记者看到姑娘们头顶书，双膝之间夹着一张A4纸，手里托着放有3瓶水的盘子，仍一动不动。

　　据介绍，“托盘手”负责为运动员颁奖。练习时，一个站姿最长要保持40分钟。“这是为了让肌肉有记忆。”负责颁奖礼仪小姐培训的省形象设计协会会长贺彩介绍。

　　引导员班的姑娘们个头和“颜值”都更高些。培训师黄老师介绍，引导员主要负责颁奖仪式上引导运动员和嘉宾，一个“请”就根据上楼梯、往前走等分好几种手势。

　　“像军训一样，也有人晕倒，但没有人放弃。”一名姑娘说。

　　要说这100名青运会礼仪小姐个个是校花也不为过。据了解，这100名女大学生中，还藏着几位著名的校花。比如闽江学院的张诗桦、福师大协和学院的陈怡婷、闽江学院音乐学院的陈婷婷、采火圣女李心白等。

　　培训师黄老师说：“姑娘们不仅漂亮，还特别能吃苦。”采访中，记者看到张诗桦手指头上缝了几针，但她没有请假，一样在练习托盘。此外，不少姑娘的脚面、脚背都贴着创可贴。据介绍，她们有时要穿着5厘米的高跟鞋练习走步，但新鞋磨脚。

　　青运会礼仪小姐展现出的优雅，自然离不开她们的“教母”。这个7人培训团队，由福建省形象设计协会会长贺彩带领。她们个个是行内高手，有的擅长瑜伽，有的是色彩顾问，有的是形体培训专家。其中一位黄老师曾培训过南铁的“动姐”。

　　学生们说，老师上课时候虽然严厉，但休息时间会教她们如何练瑜伽和互相按摩放松。

　　22日，姑娘们就要全体穿上“福服”，带妆彩排了。我们祝愿也相信姑娘们将成为青运会上最吸睛的一群人。

头顶着书，盘子里还有2个水瓶不能动，真是魔鬼训练。

　　一节课下来腰酸背痛，大家互相按摩舒缓筋骨。

　　老师用绳子丈量女孩们的动作。

　　采火圣女李心白和伙伴们一起艰苦训练着。