福州新闻网9月9日讯（记者 石磊磊）奔跑随心，快乐随行。由鼓楼区国投集团主办，鼓楼区文化体育和旅游局协办，福建省福州市润楼体育产业发展有限公司承办，福建爱跑人体育文化传播有限公司支持的“鼓动青春”线上运动达人挑战赛（跑量达人）报名正在火热进行中！截至9月9日，本次赛事（跑量达人）已收到来自全国各地近200位不同年龄不同行业的跑者的踊跃报名。

　　根据报名情况和选手的建议，组委会对本次赛事的赛制进行略微的调整。从原来使用“悦跑圈”APP打卡更新为：加入跑量达人微信打卡群并提交H5即视为报名成功！

　　跑龄21年 参赛数不清

　　这次线上跑量达人赛吸引了不少省内外的“跑步大神”参与，来自福州市闽清县的黄言勃先生就是其中一位。

　　黄言勃从2000年开始进行长跑锻炼。“我参加过的比赛多到记不清了。印象最深的是一场海峡两岸全马邀请赛，当时气温最少35℃，所有人都坚持完赛，我的奖状现在还留在县体育局展示。跑完之后，周围都是助威声和掌声，那一刻让我很感动，志愿者还送给我鲜花，十分满足！”

　　作为长跑界的前辈，黄先生对“线上参赛，安全居家”这一形式十分赞赏，“在疫情防控期间，基本都没有合适的线下赛事可以参加。如今有了线上比赛，微信群里截图打卡即可，比赛方式十分人性化。这种模式带动更多人跑步健身，增强大家的免疫力。”

　　“慢”才是获胜的诀窍

　　“我跑步这么久，都没有受过伤”，在与黄先生的聊天过程中，他还分享了一些长跑的经验。

　　“刚开始，我也只跑一公里，后来慢慢适应了，就越跑越好。初学者不能盲目追求速度和公里数，要慢慢积累。长跑运动是与自己的一场较量，应量力而行，不要透支自己。”

　　他提到所有的运动都要科学制定计划：“我目前的状态是一跑两休。参加所有的比赛，都以平安到家、平安比赛为宗旨，才有圆满的结局。”

　　【赛事奖励】

　　第1名华为运动手环（价值1200元）

　　第2名小米蓝牙音响（价值600元）

　　第3名李宁双肩包（价值300元）

　　第4名至第10名小米烧水壶（价值99元）

　　第11名至第100名纪念毛巾一条

　　本次赛事，主办方打破地域限制，只要你爱跑步爱分享，就有机会成为草根运动达人，快用手机微信扫描下方二维码报名，加入我们，一起瓜分2W元大奖！

　　（长按二维码加入跑量达人微信群即可参赛）

　　【报名时间：9月1日-9月10日】